「健康自給自足プロジェクト」始動！2019年、イルチブレインヨガで新しいライフスタイルを！

2019年01月03日 | ウォーキング

欧州心臓病学会誌に掲載されたドイツのザールラント大学のクリスティアン・ヴェルナー博士らの論文によると、運動の中でも、ウォーキングやジョギングなどの有 ...

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