末続慎吾が陸上教室ＥＲＣで目指す「つながり」

2019年01月31日 | ウォーキング

準備運動、腕を回しながらのウォーキングやスキップなど走りの動き作り…。荒川コーチは日本代表経験はないものの指導経験が豊富で、テンポ良くメニューを ...

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