正月太り解消の救世主？ 「血糖値ダイエット」に挑戦した結果は…

2019年01月21日 | ウォーキング

血糖値ダイエット」という方法をご存じだろうか？ 最新機器でリアルタイムの血糖値を知り、140以下にキープするダイエット法だ。アエラの女性記者（40）が挑戦 ...

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