骨粗鬆症を防ぐ最強コンビは「納豆×酢」、カンタン食事法＆運動法で骨の質アップ！

2018年12月09日 | ウォーキング

人生100年時代」と呼ばれるほど長寿大国の日本。一方で、寝たきりになる高齢者が増えている。厚生労働省の国民生活基礎調査によると、寝たきりなどの介護が ...

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