自分に頑張れ！それだけでいい。 そうだ”ありがとう”を自分に言おう

2018年12月31日 | ウォーキング

スポーツ庁が推奨している通勤時間を利用した通勤ウォーキング。意識したしっかりとした歩き方が大切だ。まずは正しい姿勢、そして膝とつま先が正面を向くよう踵 ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: 区内の史跡をめぐる 「戸塚見知楽会」が散策企画
• 次の記事: TVアニメ『ゾンビランドサガ』声優陣による初ライブステージレポート｜本渡楓さん、2期＆劇場版を熱望

新着の記事