熊田曜子マイナス14キロ、やしろ優マイナス21キロ。ダイエット成功談5選

2018年11月08日 | ウォーキング

そのほか、時間があるときはジムでウォーキングしたり、家で腹筋したりといった、適度な運動も。あくまでも“無理せずできる範囲で”というのがテーマだったらしく、 ...