みんな、どれくらいウォーキングしてる？実施理由は？

2018年11月20日 | ウォーキング

身体への負担が少なく、比較的取り組みやすい有酸素運動として人気を集める「ウォーキング」。一体どれくらいの方が、どのくらいのペースで、どういった理由で ...

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