肩コリに湿布薬はNG? 肩甲骨体操で改善

肩コリに湿布薬はNG? 肩甲骨体操で改善

2018年11月08日 | ウォーキング

肩がこっている人は、肩より上に手を伸ばさない生活を送っている人が多いんです。肩まわりの運動不足は肩コリを助長します。ウォーキングやジョギングをするとき ...

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