冷えた内ももはNG！触れたい「あたたか内もも」になるエクサ

2018年11月28日 | ウォーキング

日本ウォーキングセラピスト協会代表理事の筆者が、温もりのある、触って気持ち良い内ももをつくるエクササイズをご紹介します。 □温もりある内ももを叶えるに ...

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