あなたがいま動かすといい体のパーツは? #深層心理

あなたがいま動かすといい体のパーツは? #深層心理

2018年10月07日 | ウォーキング

最近、家と会社を往復する毎日で、あまり運動していないのでは? あなたが動かすべきは足。とくにウォーキングは身体機能を高めるだけでなく、視野も開く効果が ...

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