スポーツの秋到来！履いて歩くだけで筋力アップを促すシューズ

2018年09月18日 | ウォーキング

ウォーキング30分のエネルギー消費量は、一般的には約75～150キロカロリーと言われているのだが、マッスルトレーナーを履くことによって、約300キロカロリーの ...