“美尻のカリスマトレーナー” ロバート秋山新作 モデルにスパルタヒップ指導のMICO先生が話題 ...

2018年09月09日 | ウォーキング

ウォーキングはただ歩いてもダメ。ヒップに極限まで意識を持っていかないと話にならない。お尻で歩くことで大幅なヒップアップが期待できる。短時間のトレーニング ...

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