〈高齢者の骨の健康調査〉栄養知識に偏り、ビタミンK2の認知は1割未満/コツコツ骨ラボ

2018年09月20日 | ウォーキング

それによると、「ウォーキング」や「ストレッチ」など、週1回以上運動している人は約5割だったものの、その目的は体力・筋力維持のためであり、「骨を丈夫に(骨 ...

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