ガムを噛みながらの散歩は、ダイエット効果が大幅UP！研究でわかった咀嚼と運動の関係

2018年09月11日 | ウォーキング

真夏の猛暑で、運動をやめていた人も、そろそろウォーキングやランニングを再開しようと思われているのではないでしょうか。じつは、ガムを噛みながら歩くと、 ...

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