手術なし、薬なし、筋トレなし! 体が軽くなって一生ラクに歩ける！１日３分でOKの足指ストレッチ「ゆびのば ...

2018年09月26日 | ウォーキング

足やウォーキングに関するQ&A ・靴はスニーカーじゃないとダメですか？・ひざが痛くて、歩くのが辛い・ぞうりは足指を使うから健康にいいんですよね？・介護で「 ...