足のトラブル対策はバスタイムに！「足指ケア」ストレッチ

2018年09月26日 | ウォーキング

日本ウォーキングセラピスト協会代表理事の筆者が、お風呂でできる「足指ストレッチ」をご紹介します。 □足指はバランスを保つために重要. 足指は、さまざまな ...

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