辻堂海浜公園 朝活で健康づくり 「ノルディックウォーキング」

2018年09月27日 | ウォーキング

辻堂海浜公園で週２日、朝活にぴったりな「ノルディックウォーキングで健康づくり」が行われている。通常のウォーキングで使用しない筋肉も使う、全身の有酸素 ...

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