なぜ江戸町民は"1日40キロ"も歩けたのか

2018年09月11日 | ウォーキング

エクササイズウォーク」や「パワーウォーキング」と呼ばれるものです。腕を前後に大きく振りながら大股で歩く。後ろの足のつま先で地面を強く蹴って、身体を前に ...

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