運動の秋、芸術の秋に読みたい！『肩甲骨リセットで「背中」と「おしり」が面白いほどやせる！』『クラシック ...

2018年09月06日 | ウォーキング

この“肩甲骨ダイエット”を考案した著者・長坂先生のウォーキング教室ではたった1回のレッスンで、ウエスト−4cm、足首−2cmというスゴイ効果を出す人も！

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