体力低下と共に後悔も…学校卒業後から今まで運動離れしている人たち

2018年08月09日 | ウォーキング

ただ過ぎたことを嘆いても仕方がないので、ウォーキングなどの軽い運動を無理のない程度にやるようにしている」（40代・男性）. 将来のことを考えるならば、無理 ...