登山の疲れがなかなか取れない人は、歩き方をリセットしてダイナミックに歩いてみよう。

2018年08月06日 | ウォーキング

これからご紹介するリセットウォーキングを行えば、日常生活においても効果があります。登山後に限らず、デスクワークや立ち仕事でこわばった体を、昼休みなど ...

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