中村アンや土屋太凰、森星らを指導。女性が憧れるフィットネストレーナー・AYAさん

2018年07月03日 | ウォーキング

ウォーキングでもランニングでも、ヨガでも何でもOK！ 手の届く運動から始めてみてほしいと思います。その先に、必ず感じることがあるはず。答えは必ず見つかり ...

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