素足で歩くと気持ちいい！夏こそ「フローリングメンテナンス」のチャンス!?

2018年07月10日 | ウォーキング

また違った観点から考えると、身体活動の強さを表す単位に“メッツ”と呼ばれるものがあり、床磨きはウォーキングの活動強度に匹敵するといわれています。

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