ケガをしない靴選びとは？

2018年07月01日 | ウォーキング

ヨ ウォーキングで使うなら、ひもなどで足の甲を固定できる靴がいいですね。爪先部分は、指が少し動かせるゆとりが欲しいです。目安は約１センチ。かかとは ...

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