「足のチクチク刺激ケア」で歩き疲れを改善！【鍼灸師が教える】

2018年07月06日 | ウォーキング

日ごろの運動不足や加齢で、筋肉が質や量ともに衰えているところに、長時間のウォーキングや立ちっぱなしでいると、足の筋肉が疲労して血液の循環が悪くなり ...

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