年を取っても脳の働きはアップデートすることができる！ その秘訣は日々の運動

2018年07月14日 | ウォーキング

本書を読んで、「ちょっとウォーキングでも始めてみようか」となれば儲けものだ。ちなみに私は本書を読んでから、夜な夜なウォーキングをかねて近所のパトロール ...

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