加齢で垂れ尻に！？上向き桃尻になる「寝たまま尻トレ」

2018年07月20日 | ウォーキング

日頃なかなか見る機会のない自分の後ろ姿を合わせ鏡で見たら、ヒップの形が下がっていて、がくぜんとした経験はありませんか？ 年齢とともにヒップは下がり、 ...

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