肩こり改善にエネルギー消費アップ…40男が今、泳ぐべき理由

2018年06月13日 | ウォーキング

また、陸上でのウォーキングやランニングとの違いにも通じることですが、プールというトレーニング環境が、エネルギーの消費に深く関わっています。一般的な ...

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