ガムを噛みながら歩くと健康にいい！

2018年06月12日 | ウォーキング

健康のためにウォーキングする人は多いが、その効果を簡単に上げるちょっとした工夫が見つかった。ガムを噛みながら歩くことで、性・年齢にかかわらず ...

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