【体幹ウォーキングのススメ】金さん指南！ 残念な歩き方を健康美に変える方法

2018年05月15日 | ウォーキング

トップアスリートから大人の運動不足解消のウォーキングまで、幅広く指導するプロ・ランニングコーチの金哲彦さんに、カラダにかかる負担を軽減しながら運動効果 ...

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