ポスチュアウォーキング 姿勢を良くし、若返り

2018年05月09日 | ウォーキング

横浜市片倉三枚地域ケアプラザでは５月29日と７月31日、ポスチュアウォーキング講座を同ケアプラザ多目的ホールで開く。時間は ... ポスチュアウォーキングとは、姿勢を良くするウォーキングスタイル。当日は、ポスチュアウォーキングインストラクターの斉藤友子さんが講師を務め、姿勢が良い歩き方を伝授する。 申し込みは、 ...

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