ゴルフコースで健康ウォーク 歩き方や姿勢の指導も

2018年05月24日 | ウォーキング

一般の部では、健康運動指導士が準備運動や正しいウォーキングの姿勢などを指導した後、コースに出てウォーキング。後ろ向き歩行やスロージョグなども行い ...

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