運動中にガムをかむだけでより多くのカロリーを消費できる

2018年05月30日 | ウォーキング

健康増進や肥満解消のために、ウォーキングやストレッチなどの運動を行っている人は多いはず。そんな運動中に「ガム」をかむことで、普通に運動するよりも多く ...

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