ピラティスを取り入れたウォーキング講座で美しい姿勢と歩き方を

2018年05月01日 | ウォーキング

東京都渋谷区の「株式会社ぜん」は、運営するパーソナルトレーニングサービス「すぐトレ」において、ウォーキング特別講座を開催します。 現役モデルが教えてくれます. 正しい姿勢や美しい歩き方は、周囲にスマートな印象を与えます。そのためには、体幹を鍛え姿勢を維持することのできるエクササイズが必要。 今回の講座 ...

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