［プロレスラー 藤波辰爾さん］（下）頑丈な体は妻のおかげ ７０歳まで現役で 息子ＬＥＯＮＡと戦いたい

2018年04月05日 | ウォーキング

元々腰が悪いので、走ることはせず、バイクとかウォーキングとか有酸素運動が中心です。 あとは筋肉トレーニング。お客様の前で裸になるので、恥ずかしい体は見せられません。体つきには気を使っています。 食事については、僕が健康のために率先しているというより、家内が健康に配慮した、有機栽培の野菜などを多く使っ ...

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