秋元才加、割れた腹筋に「かっこよすぎ」の声 ワークアウト動画で美ボディあらわ

2018年04月12日 | ウォーキング

ウォーキングの動きや腕を上げてジャンプをする動きを繰り返し、最後は横になり腹筋を使って体を丸めるトレーニングも。 秋元は「辛いけど、トレーニング後はサッパリ爽快です。あまり肌荒れしたりしないのも、定期的に汗をかいているからかもしれません」とワークアウトの効果を明かし、「体脂肪率が落ちると、身体のキレも良く ...

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