激やせの安田大ＨＩＲＯ １週間で５キロ減量…ノーモア１００キロ誓う

2018年04月10日 | ウォーキング

この１週間で５キロの減量に成功したことを明かした。 ブログには日々の体重の変化を投稿。４月２日には９７・５キロだったが、同９日には９２・４キロと表示されている。 ＨＩＲＯは昨年６月に左脳室内出血で救急搬送され、手術。退院後は１日１５００キロカロリーの健康的な食事と、毎食後２時間のウォーキングを続け、入院時に１３５ ...

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