40代からは内面重視！？「自分磨き」では何をする？

2018年04月05日 | ウォーキング

スポーツはランニング・ウォーキングが多く、他にもヨガやストレッチ、筋トレも人気のようでした。 また、エン・ジャパンの「エンウィメンズワーク」上で2014年に行われた、女性に対する「自分磨き」に関するアンケート調査では、年代別に自分磨きの内容が分かります。30代のトップは「ファッションに気を使う」で42％、40代のトップ ...

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