ポールを使った歩き方を紹介

2018年03月09日 | ウォーキング

ポールを使った歩き方に様々な呼称があるため、ＤＶＤでは総称として「ポールｄｅアクティブウォーキング」と命名。信州発で全国や世界に情報を発信したい考えだ。 イベントでは、荻原さんが参加した市民や学生ら約１５０人を前に、実際にポールを前方につく場合と、より運動量が多くなる後方につく場合でのポールの持ち方、歩き ...

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