あなたはどうしてる？ 長時間立って仕事をしていると、健康と生産性に悪影響が

2018年03月01日 | ウォーキング

Business InsiderのErin Brodwin記者は、頻繁かつ定期的なウォーキングを伴う休憩を取ることだと報じている。アメリカ腎臓学会の臨床医向けの雑誌『Clinical Journal of the American Society of Nephrology』に掲載された2015年の研究によると、1時間ごとに2分間歩き回る人は、そうでない人に比べ、早期死亡のリスク ...

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