骨粗しょう症 予防するには？

2018年02月20日 | ウォーキング

ヨミドック 骨がもろくなる病気ですね。症状はほとんどなく、骨折して初めて気づくことが多いです。約１３００万人とされる患者の約８割が女性。閉経後に女性ホルモンの分泌が減り、骨を溶かす細胞の働きが強まるためです。 Ｑ 私も将来が心配だわ。予防法はないの？ ヨ まずはカルシウムを十分に取ることです。働き盛り ...

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