Sports55
2018年01月27日 | ウォーキング
付箋紙アプリやリマインダーアプリを活用して目につくようにしたり、TODOリストやカレンダーに入れてタスクとして管理する手もある。ウォーキングやランニングであれば、専門のアプリも多数公開されている。 習慣化を支援するアプリに重要なのは、とにかく簡単に操作できること。そして、使っていて楽しいUIになっていることだ。
続きを読む