塩麹でちょっぴりご馳走のお正月、生ハムとブリを使って

2017年12月15日 | ウォーキング

ーーそんなアナタの腸内を少しでも元気にすべく、塩麴、味噌、納豆、ヨーグルトなどの菌まみれの発酵食品を使ったお手軽レシピをご紹介！ ＊＊＊＊＊. 「今年もあと○○日、早いわー。ついこないだ正月が終わったのに〜。毎年早くなる気がする！」「来年から絶対ダイエットする！ 毎朝ウォーキングする！」「年内に忘年会しよう ...

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