８０歳富士登頂 人情つえに

2017年09月23日 | ウォーキング

体を鍛えながらできる楽しみを」と６３歳で始めたのが、ウォーキングとマラソンだった。 自宅の階段の上り下りや、庭を速足で歩いて鍛えるほか、週に一度は、 ...

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