跳ぶ・倒す・ねじる。4分で全身ストレッチが完了する時短ラジオ体操

2020年10月17日 | 浦和レッズ

現在は、浦和レッズの槙野智章選手をはじめとしたトップアスリートのほか、大学駅伝の選手たちのトレーナーも務めている。 体の根幹部を伸ばして、 ...

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