【動画あり】イライラ解消には上半身を伸ばすラジオ体操が効く!

2020年08月01日 | 浦和レッズ

現在は、浦和レッズの槙野智章選手をはじめとしたトップアスリートのほか、大学駅伝の選手たちのトレーナーも務めている。 イライラの原因は肋骨まわりの筋肉が ...

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