Jリーグのミッドフィールダーの加速力を、筋肉の質から変貌させた時短トレ

2020年04月04日 | 浦和レッズ

現在は、浦和レッズの槙野智章選手をはじめとしたトップアスリートのほか、大学駅伝の選手たちのトレーナーも務めている。 速筋の割合を増やして加速力を高める.

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