脚が攣りやすかったJリーガーが、90分間走りまくれるようになった時短トレ

2020年03月21日 | 浦和レッズ

現在は、浦和レッズの槙野智章選手をはじめとしたトップアスリートのほか、大学駅伝の選手たちのトレーナーも務めている。 乳酸が溜まるのを遅らせて筋疲労への ...

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