ランニングマシンは使い方次第で効果に差。時短でも“効く”方法とは

2020年01月18日 | 浦和レッズ

現在は、浦和レッズの槙野智章選手をはじめとしたトップアスリートのほか、大学駅伝の選手たちのトレーナーも務めている。 ランニングマシンは使い方次第で効果 ...

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