和やかリフティング キャンプ通信

2018年01月27日 | サガン鳥栖

沖縄県でキャンプ中のサッカー・Ｊ１サガン鳥栖は２７日、読谷村陸上競技場で午前、午後合わせて約４時間練習した。午前はこれまでより短い距離で、加速を意識した走り込みを実施。その後のリフティング練習では、ＤＦ三丸拡選手は腕立て伏せを交えて場を和ませていた。午後は戦術練習を中心に、ミニゲームを行った。

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